دانلود پاورپوینت کارگاهی معمولی درباره جرات معمولی بودن جهت رشته مدیریت در قالب 54 اسلاید و با فرمت pptx بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش

تعریف کمالگرایی

کمالگرایی یک ویژگی شخصیتی است که مشخصه اصلی آن داشتن استانداردهای بالای غیرواقع بینانه برای خویشتن یا دیگران است.
کمالگرایی زمانی ناسازگارانه است که تعقیب معیارهای غیرممکن منتهی به آسیب و ناراحتی قابل ملاحظه بالینی میشود.
جلوه های شناختی کمالگرایی شامل نگرش تحریف شده درباره خویشتن یا دیگران، مقایسه های اجتماعی ناسازگارانه، و خود ارزیابی بر مبنای عملکرد به جای خویشتن پذیری است.
جلوه های رفتاری کمال گرایی عبارتند از تکمیل کار برمبنای استانداردهای دقیق، اجتناب، به تعویق انداختن امور، و راهبردهای کنترل خود است.

فهرست مطالب :
تعریف کمالگرایی
تعریف کمالگرایی (ادامه)
اختلالهای همبود با کمالگرایی
ویژگیهای افراد کمالگرا
ویژگیهای افراد کمالگرا (ادامه)
حوزه های کمال گرایی
انواع کمالگرایی
مشکلات ناشی از کمال گرایی
بحث گروه بزرگ
تفاوت کمالگرایی سازنده و کمالگرایی آسیب زا (ادامه)
کمالگرایی آسیب زا و هیجانهای منفی
و...